Psicología

Apego y violencia de género

Violencia de género y Teoría del apego ¿Existe relación? Según un informe publicado por la Organización Mundial de la Salud en el año 2013, alrededor del 30% de todas las mujeres han padecido algún tipo de violencia física o verbal en su relación de pareja. Los expertos en el tema señalan que, las mujeres [...]

Apego y violencia de género

Distorsiones cognitivas ¿Cómo afectan nuestra salud emocional?

¿Qué son las distorsiones cognitivas? Cuando sentimos emociones como la angustia, el miedo o la tristeza no es extraño que detrás de ellas se oculte un pensamiento dañino de fondo que, en realidad, no está bien fundamentado y que puede ser una distorsión cognitiva. Cuando hablamos de distorsiones cognitivas nos referimos a esas interpretaciones [...]

Distorsiones cognitivas ¿Cómo afectan nuestra salud emocional?

Estilos de afrontamiento

Estilos de afrontamiento: actuación o evitación Diferentes maneras de respuesta Cada persona tiene una forma distinta de reaccionar ante los eventos estresantes de la vida. La manera que tenemos de responder frente a las situaciones que nos suceden pueden marcar una gran diferencia: nos callamos o expresamos nuestra opinión, cambiamos las cosas o esperamos [...]

Estilos de afrontamiento

¿Cuándo es necesario acudir a un psiquiatra?

¿Cuándo es necesario acudir a un psiquiatra? Todos, en algún momento de nuestra vida nos enfrentamos a situaciones de estrés, angustia, miedos u otras circunstancias que nos desestabilizan y pueden causarnos malestar en nuestro quehacer cotidiano, el problema aparece cuando estas situaciones se prolongan en el tiempo, pues podríamos estar presentando un problema de [...]

¿Cuándo es necesario acudir a un psiquiatra?

Estrés laboral y salud mental

La salud mental y el estrés laboral están intimamente relacionados Existen numerosos estudios que han demostrado la relación directa entre el estrés laboral, especialmente frente a altas demandas laborales y determinados trastornos de salud mental como pueden ser la ansiedad y la depresión. El estrés laboral ha sido definido por La OMS como “agotamiento [...]

Estrés laboral y salud mental

La demencia

Demencias y detección precoz Uno de los problemas más importantes a los que se enfrenta la práctica clínica en la actualidad es la del tratamiento de las demencias. Todas las demencias y, en especial las de mayor prevalencia, como la enfermedad de Alzheimer y las demencias vasculares, las demencias frontotemporales o la demencia por [...]

La demencia

Gente que opina acerca de todo. El Efecto Dunning-Kruger

La globalización de la ineptitud ¿Qué es el Efecto Dunning-Kruger? En este mundo globalizado, cada día más, existe una tendencia generalizada a dar una opinión acerca de todo.  Si miramos a nuestro alrededor, y tomando por ejemplo la pandemia actual de Covid, pudiéramos pensar que vivimos rodeados de virólogos. Son muchas las personas que [...]

Gente que opina acerca de todo. El Efecto Dunning-Kruger
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