¿Qué son las distorsiones cognitivas? Cuando sentimos emociones como la angustia, el miedo o la tristeza no es extraño que detrás de ellas se oculte un pensamiento dañino de fondo que, en realidad, no está bien fundamentado y que puede ser una distorsión cognitiva. Cuando hablamos de distorsiones cognitivas nos referimos a esas interpretaciones [...]
La literatura en torno a los trastornos mentales Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), una de cada cuatro personas, padecerán una enfermedad mental a lo largo su vida. Los trastornos mentales son mucho más comunes de lo que pudiera parecer, pero todos ellos tienen la dificultad añadida de resultar complicados [...]
Miedo al miedo Fue el psiquiatra alemán Carl Westphal el primero que acuño este término en 1872. Etimológicamente, la palabra Agorafobia, significa en griego, miedo a la plaza. Las personas que padecen este trastorno evitan los lugares públicos y las multitudes, también los espacios abiertos o aquellas situaciones en las que estiman que huir [...]
Estilos de afrontamiento: actuación o evitación Diferentes maneras de respuesta Cada persona tiene una forma distinta de reaccionar ante los eventos estresantes de la vida. La manera que tenemos de responder frente a las situaciones que nos suceden pueden marcar una gran diferencia: nos callamos o expresamos nuestra opinión, cambiamos las cosas o esperamos [...]
¿Cuándo es necesario acudir a un psiquiatra? Todos, en algún momento de nuestra vida nos enfrentamos a situaciones de estrés, angustia, miedos u otras circunstancias que nos desestabilizan y pueden causarnos malestar en nuestro quehacer cotidiano, el problema aparece cuando estas situaciones se prolongan en el tiempo, pues podríamos estar presentando un problema de [...]
La salud mental y el estrés laboral están intimamente relacionados Existen numerosos estudios que han demostrado la relación directa entre el estrés laboral, especialmente frente a altas demandas laborales y determinados trastornos de salud mental como pueden ser la ansiedad y la depresión. El estrés laboral ha sido definido por La OMS como “agotamiento [...]
Demencias y detección precoz Uno de los problemas más importantes a los que se enfrenta la práctica clínica en la actualidad es la del tratamiento de las demencias. Todas las demencias y, en especial las de mayor prevalencia, como la enfermedad de Alzheimer y las demencias vasculares, las demencias frontotemporales o la demencia por [...]
La globalización de la ineptitud ¿Qué es el Efecto Dunning-Kruger? En este mundo globalizado, cada día más, existe una tendencia generalizada a dar una opinión acerca de todo. Si miramos a nuestro alrededor, y tomando por ejemplo la pandemia actual de Covid, pudiéramos pensar que vivimos rodeados de virólogos. Son muchas las personas que [...]
Hibristofilia ¿Qué es la hibristofilia? A priori, todos sentimos recelos frente a las personas peligrosas, pero extrañamente, la la atracción hacia este tipo de personas, no es del todo inusual. La hibristofilia es un tipo de parafilia sexual, que hace que la persona se sienta atraída secual o románticamente hacia otra persona que ha [...]
¿Qué es la Distimia? Trastorno Depresivo persistente: Un trastorno a nivel neuroquímico La Distimia o Trastorno Depresivo persistente, es un tipo de depresión menor, es decir, un trastorno del estado de ánimo caracterizado por ser continuo y crónico y que causa inestabilidad emocional a las personas que la padecen. Uno de los grandes problemas [...]
