¿Has sentido alguna vez que ya habías vivido algo?
¿Qué es la paramnesia o Déjà vu?
Casi todos hemos vivido la experiencia de tener la sensación en un determinado momento que, el instante que estábamos viviendo, ya había tenido lugar antes. Esta extraña sensación de que alguna escena que pensamos ya haber vivido se repita es bastante común en todos, de hecho, algunos estudios estiman que, alrededor del 60% de la población experiencia este fenómeno alguna vez.
El fenómeno conocido como déjà vu es un tipo de paramnesia de reconocimiento, es decir una alteración de la memoria, caracterizada por la aparición de falsos recuerdos que son interpretados como si fueran verdaderos. Por lo general, se resume en que aquello que estamos viviendo en presente, es interpretado por el cerebro como si ya hubiésemos vivido esa situación.
Las paramnesias son eventos fugaces, de muy corta duración, generalmente entre 5 y 30 segundos en los que tenemos una sensación de familiaridad con la escena que nos lleva a creer que realmente ya hemos vivido esa misma realidad.
Un poco de historia
El déjà vu (ya visto en francés), fue descrito por primera vez por Emile Boirac (Filósofo y psíquico francés) atrayendo la curiosidad de muchos científicos a lo largo de la historia. Más tarde, el psicólogo Edward B. Tichener, empleó este término para explicar la impresión fugaz que se tiene al respecto de una situación vivida.
La paramnesia es un fenómeno más frecuente durante la infancia y juventud, en concreto, en jóvenes de entre 10 y 25 años y se relaciona con la dopamina, ya que es durante esta etapa cuando nuestro cerebro tiene una mayor producción.
Funcionamiento y causas de la paramnesia
La paramnesia más frecuente es una anomalía en la memoria en la que, a partir de una alteración en nuestro circuito cerebral, específicamente en el hipocampo, se produce un lapsus o efecto refractario, al percibir el estímulo externo. Pero, además podemos encontrarnos otro tipo de causas orgánicas para que la paramnesia se produzca: Algunas lesiones en el hemisferio derecho del cerebro, pueden causar un deterioro de la percepción viso-espacial y la memoria visual y los daños en los lóbulos frontales y parietales dificultan la inhibición de esas falsas impresiones causadas por la misma desorientación.
La paramnesia es un fenómeno más frecuente durante la infancia y juventud, en concreto, en jóvenes de entre 10 y 25 años y se relaciona con la dopamina, ya que es durante esta etapa cuando nuestro cerebro tiene una mayor producción.
Funcionamiento y causas de la paramnesia
La paramnesia más frecuente es una anomalía en la memoria en la que, a partir de una alteración en nuestro circuito cerebral, específicamente en el hipocampo, se produce un lapsus o efecto refractario, al percibir el estímulo externo. Pero, además podemos encontrarnos otro tipo de causas orgánicas para que la paramnesia se produzca: Algunas lesiones en el hemisferio derecho del cerebro, pueden causar un deterioro de la percepción viso-espacial y la memoria visual y los daños en los lóbulos frontales y parietales dificultan la inhibición de esas falsas impresiones causadas por la misma desorientación.
Tipos de déjà vu
Según el psicólogo Arthur Funkhouser se conocen tres tipos diferentes de déjà vu:
· Déjà vécu o ya experimentado
Es el tipo de déjà vu más frecuente. Se produce la sensación de haber vivido un evento, pero de una forma más intensa y se incluyen detalles exactos.
· Déjà sentí o ya sucedido
Se produce la sensación de que esa experiencia ya ha sido vivida porque se repiten las mismas sensaciones, aunque solo se puede recordar la emoción de esa situación y no se tienen ningún otro recuerdo.
· Déjà visité o ya visitado
Es menos frecuente. Se tiene la sensación de conocer un sitio previamente, aunque sea la primera vez que estés allí.
¿Debo preocuparme si me ocurre esta sensación?
En términos generales, las paramnesias son bastante frecuentes y no revisten ningún tipo de gravedad. Únicamente, cuando están asociadas a otras patologías o se convierten en algo recurrente, pueden ser indicativo de que existe algún tipo de problema.
Pero, en general, la mayor parte de veces, se trata de una sensación muy pasajera que no tienen ningún tipo de consecuencia asociada.
En el Instituto Coullaut somos especialistas en salud mental y podemos ayudarte. Por eso, si tienes cualquier duda o deseas concertar una cita no dudes en contactar con nosotros.
